O ambiente físico pode influenciar seu comportamento e bem-estar?
Você já percebeu que locais com baixa iluminação, bagunçados e caóticos, podem induzir irritabilidade ou desconforto? E que locais limpos, organizados e iluminados podem gerar bem-estar e até um senso de equilíbrio emocional? Ao longo do dia, passamos por vários ambientes físicos, a nossa casa, o trabalho ou escola, a academia, o supermercado. E segundo […]
O estresse e as nossas células
A evolução trouxe diversos mecanismos de sobrevivência ao homem. Mecanismos sem os quais, a raça humana não teria conseguido chegar até os dias de hoje. Vamos falar sobre dois deles que ocorrem em nível celular, crescimento e proteção. Um grupo de cientistas quando tentava clonar células endoteliais humanas em um laboratório, observou que elas se […]
O saber e a sabedoria
Mesmo parecendo à primeira vista sinônimos são distintos.O saber é relativo à erudição, ao conhecimento, aos estudos. Já a sabedoria trata-se de um tipo de conhecimento mais amplo, impalpável e mais valioso. “É aquilo que ajuda o ser humano a viver melhor”, segundo Montaigne, filósofo francês do século XVI que já levantava à época questões […]
A IDADE DE SER FELIZ
Existe somente uma idade para a gente ser feliz somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar […]
Infodemia/Pandemia
5 anos após o controle do Corona ficaram suas sequelas. Físicas para alguns que tiveram uma experiência mais traumática e , emocionais para praticamente todos por tudo o que foi vivido. O isolamento a que fomos submetidos em forma de quarentena, diga-se de passagem, extremamente necessário no período proposto, trouxe algumas mudanças em relacionamentos. Aqueles […]
Casamento – Amor e compromisso
O casamento é um marco significativo na vida de muitas pessoas. Ele representa a união de dois indivíduos que escolhem compartilhar suas vidas, sonhos e desafios. Mas, além do romantismo, o casamento também envolve esforço, compreensão e adaptação contínua. Vamos explorar um pouco mais sobre o que é preciso para construir uma relação saudável e […]