PENSAMENTO OBSESSIVO – COMO PARAR?
Pensamentos obsessivos são aqueles que chegam do nada em nossas mentes e nelas ficam presos, martelando ideias muitas vezes negativas sobre determinado assunto. Normalmente isso acontece quando estamos nervosos com alguma conversa que vamos ter e ficamos pensando em como falar, as respostas que vamos receber e como vamos reagir. Ou ficamos com uma ideia […]