Essa é uma breve reflexão sobre a impermanência das coisas. Tenha bem claro em sua mente que tudo é passageiro. Ter essa ideia sobre a impermanência das coisas nos ajuda a encontrar o equilíbrio necessário em meio a dias turbulentos bem como dar ainda mais valor aos bons momentos. Por um momento, pare tudo o que está fazendo
Já direto ao ponto! Carpe Diem et Memento Mori significa: Aproveite o dia, pois você é mortal, você vai morrer! Memento Mori, traz uma sábia reflexão para nossa vida, a mortalidade não é uma inimiga como condição e sim uma conselheira… Carpe diem et Memento Mori, não somos exceção. Se você já leu Meditações de Marco
Como Superar Obstáculos em Sua Vida: Resiliência Resiliência é um termo originário da física. Está relacionado com a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Contudo, na psicologia, resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir
Vencer preconceitos, numa sociedade complexa e multicultural como a nossa, ainda é um grande desafio, especialmente no que se refere ao adoecer psíquico, mesmo que este seja um tema tão comum, e que pode afetar a todos igualmente. Mas algumas atitudes simples podem ajudar a mudar este quadro: o tweet de uma jovem conversando com seu
Hoje pode ser um bom dia para sair da sua zona de conforto O momento perfeito para sairmos de nossa zona de conforto surge quando menos o esperamos. Quando isto acontece, precisamos apenas de duas coisas: coragem e a convicção de que merecemos algo melhor. É um voto de fé, um passo que deve ser
Certa vez, um urso faminto perambulava pela floresta em busca de alimento. A época era de escassez, porém, seu faro aguçado sentiu o cheiro de comida e o conduziu a um acampamento de caçadores. Ao chegar lá, o urso, percebendo que o acampamento estava vazio, foi até a fogueira, ardendo em brasas, e dela tirou
Está mais difícil do que nunca fazer as coisas? Você sente que está procrastinando excessivamente e não sabe por quê? Essa situação pode ser muito frustrante, e é sobre isso que trata-se esse texto. “Estou tendo dificuldade para fazer as coisas.” Muitas pessoas têm compartilhado desse sentimento. É como se, de repente, a coragem, a iniciativa
Seu desafio: vencer a sua versão anterior Se existe alguém nesta vida com quem você deve competir é consigo mesmo. Todos os dias você tem a chance de se tornar uma pessoa melhor do que foi ontem; de aprender algo novo, tomar uma decisão que melhore a sua autoestima ou acabe com um sentimento negativo
Não termine o ano sem refletir sobre esses cinco aspectos: Suas crenças Seus hábitos Seus relacionamentos Suas competências Seus recursos CRENÇAS: As crenças que você tem sobre você mesmo e sobre o mundo determinam sua capacidade de se adaptar, de mudar e de alcançar os seus objetivos. Questione-se sobre como esse ano tão desafiador afetou
Esse ano e principalmente esses tempos mais recentes foram oportunos para reflexão, fazer escolhas, diminuir o ritmo. Duro. Difícil. Complicado. Olhar mais pra dentro do que pra fora. Como disse Jung: “Quem olha pra fora sonha, quem olha pra dentro desperta”. Então foi um ano de despertar. É um tempo de despertar, importante aproveitar. Se
