O “de repente” que levou tempo — e você nem percebeu
Há um momento em que tudo muda.Não com fogos de artifício, não com música de fundo, não com aplausos ao redor.Às vezes, a mudança chega silenciosa.Você está ali, fazendo o que precisa ser feito, e de repente percebe:Está funcionando. Mas antes desse instante mágico, houve um longo caminho.Houve tentativas que falharam, ideias que não deram […]
O primeiro passo
Há um momento na vida em que o medo fala mais alto.Ele diz que não é o momento certo, que não vai dar certo, que você não é bom o bastante.E é nesse exato instante que a vida testa o quanto você realmente quer mudar. Sonhar é bonito — mas tentar é o que transforma.Nenhum […]
Competição sem precedentes
‘Geração mais rejeitada da história’? O sofrimento de jovens adultos com competição sem precedentes por trabalho, amor e dinheiro Um artigo sugere que a atual geração de jovens adultos seria, talvez, a “geração mais rejeitada em toda a história”. Como isso pode afetar a sociedade? A atual geração de jovens adultos seria, talvez, a […]
A relação entre metas, valores pessoais e clareza mental
Você já teve dificuldade em cumprir certas metas porque elas não pareciam claras o suficiente? E se a gente disser que isso pode acontecer porque essas metas possivelmente não estão alinhadas com os seus valores. Mas como você vai saber se uma meta se alinha ou não com seus valores? Através da clareza mental. Relação […]
Pra que pressa?
A cada dia recebo no consultório mais e mais pacientes que não têm tempo para si mesmos. Chega a acontecer alguns absurdos, tipo: “Onde estão os exames que lhe pedi há um ano?”, “Doutor, não tive tempo, mas pode pedir de novo que darei um jeito”. Dará um jeito? É possível um ser humano ter […]
O Valor do Tempo e a Importância de Estar Presente
Vivemos em um mundo acelerado, onde a pressa, os compromissos e a rotina frequentemente nos fazem acreditar que não temos tempo suficiente. Mas o tempo, justamente por ser limitado, é o bem mais valioso que possuímos. Diferente de outros recursos, ele não pode ser guardado, multiplicado ou recuperado. Uma vez passado, não volta. Quando escolhemos […]