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O desequilíbrio emocional é caracterizado pelas alterações de humor e facilidade em “sair do eixo” diante de fatos negativos e imprevistos. As responsabilidades diárias, a sobrecarga profissional, os relacionamentos amorosos, as frustrações e a necessidade de se adequar aos padrões impostos pela sociedade são alguns fatores que podem causar sérios desequilíbrios. SINTOMAS Problemas para se

Pensamentos obsessivos são aqueles que chegam do nada em nossas mentes e nelas ficam presos, martelando ideias muitas vezes negativas sobre determinado assunto. Normalmente isso acontece quando estamos nervosos com alguma conversa que vamos ter e ficamos pensando em como falar, as respostas que vamos receber e como vamos reagir. Ou ficamos com uma ideia

Sim, é dia de comemorar, mas também refletir sobre nosso papel para o crescimento do país. Há exatos 197 anos atrás, o famoso grito de “independência ou morte” de Dom Pedro I, às margens do Rio Ipiranga, foi eternizado na história do Brasil e nos libertou da subordinação como colônia portuguesa. Desde então nosso amado

Sob as asas indulgentes de pais pretensamente diligentes e amorosos, desenvolve-se uma espécie humana incapaz de conviver com a frustração; insaciável em suas necessidades de atenção; dependente de cuidados, básicos ou sofisticados; impossibilitada de enxergar outro ponto de vista que não o seu; voraz e corruptível. A superproteção familiar impede o indivíduo de criar suas

“Tô loquinho pra me aposentar. Sair dessa vida”. Muitos colegas e diversas outras pessoas vem falar comigo, às vezes puxando assunto assim, do nada, e vão trazendo conversas deste tipo. Acho bem legal e invariavelmente incentivo, afinal, “sair daquela vida” de tantos anos talvez seja mesmo importante e urgente. Sabe, escuto muita gente contando das

Contaram-me a história de um homem que estava com muitas dificuldades para comunicar-se com a sua esposa, começando assim a desconfiar de que ela estava ficando surda.    Numa noite, eles estavam sentados na sala de visitas e ele resolveu fazer um teste. Sentado em uma cadeira o mais longe possível de sua esposa, ele sussurrou:

Muitas vezes encontramos pessoas dispostas a cuidar de tudo e de todos, a qualquer hora, em qualquer lugar e sob qualquer circunstância. Guarda a dor no bolso e vai cuidar da dor do outro. Qual ferida esse curador esconde? Dias e dias passados com aquele parente no hospital, vive cozinhando para várias pessoas, é sempre

A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Veja algumas delas: 1. Pratique atividades físicas A forma mais comum de controlar a ansiedade

A humildade foi descoberta como um fator essencial na manutenção das longas relações Alta satisfação sexual, lealdade e honestidade são comumente apontadas como características essenciais na construção de uma relação duradoura. Entretanto, segundo os estudiosos da Universidade de Michigan, a humildade é o que faz os vínculos amorosos durarem por anos. De acordo com o estudo,

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