Como eu explicaria o ciclo natural da vida? No meu lançamento, “…E Era Uma Vez: um olhar sobre o ciclo de vida e morte”, apresento um diálogo suave entre uma
Melhorando sua Saúde Mental: Estratégias e Práticas para o Bem-Estar Psicológico. A saúde mental é um aspecto crucial do bem-estar geral de uma pessoa. Cuidar da saúde mental é
Entenda porque a atividade física é tão importante para a mente, especialmente no caso de pessoas com transtornos psiquiátricos. Não é segredo para ninguém que a prática regular de exercícios físicos
Uma dieta equilibrada não apenas sustenta o organismo fisicamente, mas também desempenha um papel crucial no bem-estar psicológico. A relação entre alimentação e saúde mental tem sido objeto de estudos
Ajudar uma pessoa com ansiedade pode parecer complexo, mas, com as medidas mais coerentes, é possível restaurar o equilíbrio emocional do sujeito. Para isso, é necessário deixar de lado todo tipo
Millennials e geração Z: por que elas são a ‘geração deprimida’ Alguns meses atrás, uma paciente me disse: “Faço parte da geração deprimida, como posso escapar disso?” Era sua primeira
5 Sinais de que você está se Autossabotando Você saberia identificar os sinais de que está se autossabotando no seu dia a dia? Em algum momento, todos nós já nos autossabotamos,
Saiba reconhecer os sintomas de ansiedade, diagnóstico e tratamentos. Ficar a noite rolando na cama sem conseguir dormir ou sentir que o coração vai sair pela boca são alguns sinais.
Um violinista famoso tocou durante 45 minutos no metro de Washington D.C. Das 1.097 pessoas que passaram, sete pararam para ouvi-lo e apenas uma o reconheceu. Ele coletou US $
Celebrar a importância do papel paterno na vida familiar é algo que ocorre há mais de quatro mil anos. O jovem Elmesu, na antiga Babilônia, esculpiu em argila o que
Julho é o mês das férias escolares e, com elas, vêm a preocupação de muitos pais sobre como os filhos aproveitam o tempo livre. O acesso à internet e às
Nesta quinta-feira, celebra-se o feriado nacional do Dia de Corpus Christi, data associada a religião católica. Pentecostes, Eucaristia e Santíssima Trindade são alguns dos elementos e termos próprios do cristianismo
A GENTE MORRE e fica tudo aí, os planos a longo prazo e as tarefas de casa, as dívidas com o banco, as parcelas do carro novo que a gente
Pra você que adora saúde mental e psicologia, aqui vai uma lista com 10 filmes muito interessantes que abordam elementos do tema, sempre com enredos muito bons, atores excelentes e
A síndrome de Down é uma alteração genética em que se observa a presença de um cromossomo 21 a mais, por isso também é chamada de trissomia do 21.