A felicidade começa no corpo. Os sentimentos positivos estão associados ao corpo. Uma emoção é uma resposta automática do corpo a uma determinada situação, o brilho de prazer nos olhos, o enrubescer da pele do rosto quando somos apanhados a dar uma desculpa. Apercebemos-nos de um sentimento quando essa emoção se torna consciente sob a
VOCÊ ACHA QUE É UM BOM OUVINTE? VEJA SE VOCÊ TEM ESSES TRÊS COMPORTAMENTOS A comunicação é uma parte muito importante do nosso relacionamento com os outros. Conversando um com o outro e esclarecemos dúvidas é que crescemos em amizade e aprendemos mais sobre outras maneiras de ver a vida. Quem não anseia encontrar alguém
Conta-se, que após um feriado prolongado, o professor entrou na sala da universidade para dar sua aula, mas, os alunos estavam ansiosos para contar as novidades aos colegas e a excitação era geral. Depois de tentar, educadamente, por várias vezes, conseguir a atenção dos alunos para a aula, o professor perdeu a paciência e disse:
Um novo estudo da Queen’s University Belfast (Austrália) descobriu que narcisistas podem até ser pessoas pouco adoradas, mas são “felizes” como são: a pesquisa, ainda em andamento, mostrou que eles são menos propensos a ter depressão e estresse. Quem é narcisista? A definição da pesquisa sobre os narcisistas é a seguinte: são pessoas “propensas a
Nosso cérebro e nossa mente possuem algumas artimanhas para impedir o desenvolvimento da excelência psíquica, afetiva, social e até mesmo profissional. São ciladas sorrateiras que atuam em nossa mente e se tornam bloqueadores de lucidez e autoconsciência. Para superá-las é necessário uma série de pequenos exercícios mentais diários, pequenas mudanças na forma de pensar, que
Mundo, desculpa aí! Mas, esse ano não vou te carregar nas costas. Também pretendo me livrar de uns quilinhos extras, das culpas que insistem em pesar. Comecei uma dieta maravilhosa, que não consta mais sapos e grilos no menu. Pois é a minha alma que vai ficar fitness, leve e esbelta esse ano! Continuo me
Cresça em direção à luz. Fique em pé e orgulhoso de si. Lembre-se de suas raízes. Floresça e frutifique. Oxigene a sua mente. Ofereça sombra para suas visitas. Ofereça proteção aos seus colaboradores. Aguente firme as estações desfavoráveis. Aprecie a vista. Embeleze a vida.
Pois é, mais um ano termina e outro começa. Verdade mesmo? Para nós sim, mas para bilhões de pessoas isso não é verdade. Só na China por exemplo, que tem 1,3 bilhões de habitantes o ano mudará para 4718 em 5 de Fevereiro de 2020. No calendário judaico estamos no ano 5780 desde 30 de
Era uma vez um velho muito velho, quase cego e surdo, com os joelhos tremendo. Quando se sentava à mesa para comer, mal conseguia segurar a colher. Derramava sopa na toalha e, quando, afinal, acertava a boca, deixava sempre cair um bocado pelos cantos. O filho e a nora achavam aquilo uma porcaria e ficavam
O terapeuta Sean Swaby conta que como conselheiro, ele que geralmente faz as perguntas ao paciente. Até brinca que é pago por cada pergunta que faz e por isso sempre procura fazer boas perguntas. Recentemente uma paciente lhe fez uma pergunta simples, mas que lhe deixou perplexo e sem resposta. Sua paciente levantou a questão
