“Mente sã, corpo são”
A famosa expressão surgiu na Sátira X escrita pelo humorista romano Juvenal no século II e era mais longa: indicava que era preciso orar para ter um espírito saudável em um corpo saudável (“orandum est ut sit mens sana in corpore sano”). Mas é verdade que manter o corpo saudável, equilibrado e exercitado ajuda […]