SAÚDE MENTAL EQUILIBRADA
Veja como incluir mudanças na rotina para potencializar a energia e o equilíbrio emocional em quatro passos Se você tem uma preocupação específica ou está apenas tentando ter um dia um pouco melhor, dedicar cerca de 15 minutos todas as manhãs para manter sua saúde mental equilibrada é algo de que todos podem se beneficiar. A avaliação é do […]
As estações do ano afetam nosso humor
Tanto questões fisiológicas quanto culturais estão relacionadas às mudanças no humor causadas pelas estações do ano Você se sente mais disposto e feliz no verão? E no inverno, bate aquela preguiça e certa desmotivação? Segundo a psicóloga Sirlene Ferreira isso é muito comum, já que as estações do ano podem, sim, afetar o nosso humor. De acordo […]
Páscoa 2002
Páscoa é paz, renascimento, amor, celebração, esperança e fé. Feliz Páscoa
Não espere o futuro para ser feliz
Sua felicidade deve estar presente em toda a sua jornada. Desde o início, quando você cria a coragem para começar, até o fim quando você conquista o que você quer. O livro chamado “O jeito Harvard de ser feliz” enfatiza muito a seguinte mensagem: “O sucesso não vai lhe trazer felicidade. É a felicidade que […]
ESPIRITUALIDADE E RESILIÊNCIA
AQUI EM CURITIBA TAMBÉM FOI DESENVOLVIDO UM TRABALHO DE DEFESA DE TESE PELA MESTRANDA ELIANA ADAMI, ONDE AVALIAVA A CORRELAÇÃO ENTRE ESPIRITUALIDADE E CÂNCER, COMPROVANDO, TAMBÉM, OS MELHORES RESULTADOS NAS PESSOAS QUE NUTRIAM ALGUM TIPO DE ESPIRITUALIDADE. Como médico sempre tive a curiosidade em saber o porquê de algumas pessoas reagirem melhor diante de algumas […]
VIVA
Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, mas também já decepcionei alguém. Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, e amigos que eu nunca mais […]