IMPORTÂNCIA DO SONO
“Existem muitas sugestões para melhorar a qualidade do sono, aquilo que nós médicos chamamos de higienização do sono.” A Importância do sono já era reconhecida desde a antiga Grécia, sendo Hypnos o eleito com deus do sono, não por acaso, irmão gêmeo de Tanatos, deus da morte. Ao dormirmos, fazemos essa máquina maravilhosa chamada corpo […]