É normal, todo mundo, alguma vez na vida se sentir ansioso, nervoso ou desconfortável com determinada situação em que se encontra. Reprimir os pensamentos ansiosos não irá funcionar, eles vão aparecer novamente e, às vezes, com mais intensidade. Quando isso acontecer é importante saber como lidar com essas emoções e aqui ficam algumas sugestões do que

Geralmente, a maturidade é associada à idade cronológica de cada um. No entanto, quando se trata de maturidade emocional, a idade pode ter pouco a ver com isso. Muitas vezes a maturidade física chega antes da maturidade emocional. Amadurecer é entender que não existe amor maior do que o amor próprio. A maturidade emocional exige trabalho, esforço, boa vontade

Algumas pessoas contam terem sido agredidas por seus pais, não necessariamente na forma física, mas por ações ou palavras, quando de alguma forma foram humilhados ao ouvirem: “como você foi capaz de fazer isso?”; “você é um idiota ou um incompetente ou um medroso ou um fracote ou não faz nada certo”; “com a tua

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