Sistema de Recompensa Cerebral: Por que nos viciamos? Descoberto em 1950 pelos psicólogos James Olds e Peter Milner, da Universidade McGill, no Canadá, o Sistema de Recompensas, mecanismo existente no cérebro, é formado por grupo de neurônios situados em algumas regiões do cérebro. Quando desenvolvemos algumas ações físicas ou mentais que nos parecem prazerosas, esses
O dia amanhece com dois caminhos distintos. O primeiro é o do crescimento. Ali estão livros e esforços para superar um defeito seu. No caminho do crescimento também existe uma boa causa para você colaborar; combate à fome, por exemplo. O segundo caminho é muito mais frequentado: passar o dia acompanhando a vida alheia na
REALIZAR SONHOS – Você pode! Você deve! Parte do capítulo – O REALIZADOR DE SONHOS Nos dias atuais, manter o foco e colocar em prática sonhos e motivações pessoais parece ser tarefa difícil. Hoje, parece que estamos sendo abduzidos pelas circunstâncias externas que tanto nos roubam tempo, energia e produtividade. A realidade é que, com
‘Busca por felicidade é egoísta e gera culpa’ diz autor de ‘A Ditadura da Felicidade’ Psicólogo Edgar Cabanas afirma que discurso de que felicidade depende apenas de você é ‘promessa falsa’ e inalcançável que nos deixa constantemente insatisfeitos e culpados. ‘Se não houver bem-estar social, não há bem-estar individual’, diz. A felicidade se tornou “egoísta”,
Pois é, novamente. Um dia sempre especial, muitos abraços, carinhos, cuidados, detalhes, brilhos, luzes… alegria e confraternização, presentes e fartura nas mesas, mas… parece que falta até tempo pra pensar e dedicar-se ao essencial tamanha é a correria. As rotinas e compromissos tomam conta de quase tudo. Mas tenho certeza de um jeito ou de
Nasci com uma coisa que me persegue, não consigo me desfazer é mais forte que eu: minha cabeça é uma bela contadora de histórias. Tudo vira enredo. E aí eu viajo na maionese (dentro de mim e na rua) com as nossas voltinhas de carro. Lembro como eu adorava ser carregada assim pelo meu pai
