4 DICAS PARA ENFRENTAR E VENCER O MEDO
É melhor arriscar quando a cabeça está no lugar do que agir por impulso. Na trajetória profissional (e na vida), é comum nos depararmos com “penhascos”. Sabe aquele ponto em que uma decisão tem de ser tomada e as únicas opções são ficar parado ou arriscar um salto? O medo faz com que a primeira […]
OS EXTREMOS NÃO CONTÊM A VERDADE
Essa afirmativa de Budha encaixa-se perfeitamente à uma questão que vem sendo discutida ultimamente no meio acadêmico, qual seja: trabalhar pouco pode ser tão prejudicial quanto trabalhar demais. Num primeiro momento causou-me certa estranheza essa afirmação, porém, vendo a seriedade dos estudos publicados na Experimental Brain Research, conceituada revista ligada a estudos da neurociência, com […]
PROCRASTINAR
As 3 Principais Razões Pelas Quais Algumas Pessoas Não Conseguem Parar de Procrastinar Quando você olha para a lista de maus hábitos que a maioria das pessoas deseja eliminar das suas vidas, a procrastinação está no topo da lista. É um mal hábito que está entre nós há séculos, então não é novidade para ninguém. […]
VOCÊ JÁ CONVERSOU COM A SUA “BOLA WILSON” HOJE?
Conversar sozinho é coisa de louco? Pois eu te digo que não há nada de loucura nisso, aliás, é super saudável. Quem escuta sua própria opinião e debate sobre isso com o seu outro eu, faz o que chamamos de debate socrático. Você questiona seus pensamentos antes de tomar decisões, avalia e às vezes se contradiz, […]
9 MANEIRAS QUE ALGUMAS PESSOAS UTILIZAM PARA SE APROVEITAR DE VOCÊ
Quando nos colocaram na mesma equipe para um projeto da faculdade, Sheila nos impressionou com sua aparente confiança e expertise. Mas foi Terri, Dan, e eu quem acabou fazendo todo o trabalho, enquanto ela contribuiu apenas com promessas vazias e um mundo de desculpas. Nossa equipe concordou em se encontrar a cada semana durante uma […]
6 HÁBITOS COMUNS DE PESSOAS INFELIZES (E COMO SER FELIZ)
Se você conhece alguém que recentemente se tornou deprimido ou simplesmente infeliz em geral, então você pode querer procurar esses seis maus hábitos para identificar que tipo de problemas comportamentais eles estão sofrendo e como você pode ajudá-los a superar essas lutas. Ser infeliz ou deprimido pode ser um processo que consome muita energia, constantemente […]