O que impede você de realizar um sonho e mudar de vida
Você acredita que não ter tempo, formação, dinheiro ou ser velho demais são justificativas pertinentes para te impedir de realizar um sonho? Desculpe, mas não são. Embora sejam os fatos mais citados para fundamentar a inércia da maioria das pessoas, elas não passam de pretextos. São as famosas desculpas que você inventa para boicotar a […]
Permita-se!
Se as chances contra mim e minha doença são negativas, azar das chances! Já ouvi algumas pessoas me perguntando como eu consigo manter o sorriso no rosto apesar de todos os problemas que enfrento, e até se o mesmo é verdadeiro. Pra quem não sabe, sou diagnosticado com uma doença degenerativa chamada Ataxia de Friedreich. […]
Em busca da felicidade
Um homem não conseguia encontrar a felicidade em lugar nenhum. Um dia ele resolveu sair pelo mundo à procura da felicidade. Fechou a porta da sua casa e partiu com a disposição de percorrer todos os caminhos da terra até encontrar o lugar de ser feliz. Aonde chegava reunia um grupo a quem explicava os […]
O CAMINHO RUMO AO SUCESSO COM ALGUMAS LÁGRIMAS
Muitas são as situações que mexem com as nossas emoções. Uma vitória importante de uma pessoa querida, a superação de um obstáculo, a perda de algo ou alguém, uma notícia triste, um filme com uma narrativa dramática. Tem também as várias histórias de superação que vemos por aí, nos mostrando que muitas pessoas conseguem vencer […]
IMPORTÂNCIA DO SONO
“Existem muitas sugestões para melhorar a qualidade do sono, aquilo que nós médicos chamamos de higienização do sono.” A Importância do sono já era reconhecida desde a antiga Grécia, sendo Hypnos o eleito com deus do sono, não por acaso, irmão gêmeo de Tanatos, deus da morte. Ao dormirmos, fazemos essa máquina maravilhosa chamada corpo […]
Como é que um animal de estimação pode tornar a sua vida mais zen?
Os animais exercem uma influência positiva em várias dimensões da vida humana – social, amorosa, familiar, saúde, etc. Quem tem por objetivo atingir um estado de espírito zen, sabe que todas estas vertentes devem estar em perfeito equilíbrio e harmonia para que a paz interior possa ser experienciada e prolongada. Neste sentido, parece evidente que […]