Saia da zona de conforto
Talvez você já tenha ouvido muitos pedidos para que você saia da zona de conforto e até de forma bem motivacional. Claro que frases de efeito podem ser bem reflexivas, apesar de nem sempre levarem as pessoas a agirem. Acontece que, muitas vezes, estar em uma bolha de prazeres e procrastinar com a sensação de segurança é […]
Casais (in)Destrutíveis
Tenho acompanhado casais admiráveis e vigorosos. Praticamente indestrutíveis. Tanto um quanto o outro demonstram força e poder para enfrentar qualquer batalha. Cada vez que conquistam um objetivo conseguem ficar maiores e ainda mais fortes. Ao conversarmos procuro entender suas estratégias, poderes individuais e como casal. Neste processo investigo como foi que conseguiram desenvolver tais habilidades. […]
A ciência por trás da timidez
A ideia de se enturmar em uma festa te tira a vontade de sair de casa? Ou só de pensar em fazer uma apresentação para uma sala cheia de pessoas te faz ficar angustiado dias antes deste evento de fato acontecer? Se sim, então você não está sozinho. Akindele Michael era um garoto tímido. Crescendo […]
AS 5 LINGUAGENS DO AMOR
Você já ouviu falar sobre as cinco linguagens do amor? Gary D. Chapman, autor do livro “As cinco linguagens do amor” afirma que existem cinco formas de você comunicar que ama alguém. Essas cinco formas também o ajudarão a se conhecer e conhecer as pessoas com quem convive. Conhecendo as linguagens você saberá se expressar […]
JUSTO A MIM COUBE SER EU
Às vezes acordar e lidar com a gente mesmo é um saco. Você olha no espelho e não vê exatamente o que queria, não sabe se permanece no seu trabalho e acreditar que é capaz do que quiser, é uma missão impossível. Tem dias que caminhar até a porta de casa é um peso danado. São cobranças, culpas e […]
A origem da ingratidão
Há pessoas que não agradecem, que são incapazes de demonstrar um mínimo gesto de cortesia, amabilidade ou até mesmo respeito por aqueles que se esforçam por elas. Além disso, às vezes nos respondem com reclamações porque se sentem insatisfeitas. Por que algumas pessoas não agradecem e demonstram ingratidão? A verdade é que nem sempre precisamos que […]