Aquela parecia uma noite como qualquer outra e não havia nada que indicasse o contrário. Levantei na madrugada sem abrir os olhos já que a preguiça havia automatizado meus movimentos e segui na rotina do banheiro. Mas não sei o que me fez despertar daquele transe habitual. No instante em que entrei no banheiro fui
Talvez você já deve ter notado essa situação acontecendo com um amigo seu: “Ele é um cara legal, mas muito ocupado… por mais que seja organizado, sempre tem mais coisas para fazer, mais itens são adicionados a sua lista de tarefas a todo momento, todas as coisas parecem ter uma prioridade imediata. Até que finalmente,
Por que você permite que a ação do outro estrague o seu humor? Se a única pessoa que vai ter que enfrentar o dia estando de mau humor é você, porque é que você permite que o outro te tire do eixo e te faça perder o dia? O tempo todo estamos tão preocupados em
Amanheceu assim, nuvens inexpressivas tapando o sol, aquele cinza dizia mais de mim do que do clima. Eu olhava pra baixo e pro vazio. Tudo seguia pesado e triste. Confesso ter usado a alegria como escudo e disfarce. Queria ser inacessível. Procurei esconder ainda mais meu estado, tinha que fazer algo pra que ninguém percebesse
O que a cultura ancestral de uma tribo africana tem a ensinar para nós, seres tão “desenvolvidos” e tecnológicos? Existe uma tribo na África do Sul que possui um costume ancestral grandioso. Quando um integrante da tribo erra, se engana, prejudica alguém, é colocado no centro de uma roda na sua comunidade. Por dois dias, seus iguais o relembram tudo de bom que ele, o que cometeu o erro, já fez. É
Dormir mal diminui disposição e alegria de viver, diz estudo Pesquisa canadense mostra que quem dorme melhor responde mais positivamente aos estímulos do dia a dia Quando foi a última vez que você teve uma boa noite de sono? Pois uma pesquisa da Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, concluiu que quando pessoas dormem mal,
