Como empatizar com quem você não suporta?
Você já se imaginou fazendo as pazes com seu arqui inimigo? Ou empatizando com aquele colega que você não suporta? Eu sei que não dá para gostar de todo mundo e nem fazer com que todo mundo goste da nossa pessoa. Viver exige tomadas de decisão, produz conflitos de interesses ou disputas por recursos limitados. […]
PRA QUE PRESSA?
“Abrimos mão de nossos ritmos próprios, não dormimos quando temos vontade, não comemos quando temos fome, fazemos tudo quando dá tempo, saindo dos nossos ritmos biológicos.” A cada dia recebo no consultório mais e mais pacientes que não têm tempo para si mesmos. Chega a acontecer alguns absurdos, tipo: “Onde estão os exames que lhe […]
Feliz Dia dos Pais
Prezados, buscando o que escrever sobre o dia dos pais que se aproxima, encontrei um pensamento de Sigmund Freud que diz “Não me cabe conceber nenhuma necessidade tão importante durante a infância de uma pessoa que a necessidade de sentir-se protegido por um pai”. Isso me fez lembrar a minha infância comparativamente com a de […]
Honestidade
Quem busca a iluminação precisa caminhar com honestidade. A mente desonesta é incompatível com o Caminho. Por essa razão, vocês devem cultivar a honestidade. Buda 💡 Hoje vamos pensar em três aspectos desse ensinamento de Buda. 1 – Ser honesto com aqueles que dividem com você a vida neste planeta. 🔺 Semeie a confiança por […]
Arruma essa cama, digo, essa vida!
Quando eu era pequena eu era meio viciada em organizar meu quarto. Eu o mudava pelo menos todo final de semana. Pegava o armário botava de um lado, a cama do outro e meus brinquedos preferidos dispunha na estante. Eu lembro que minha mãe estabeleceu uma nova regra da família: ARRUMAR A CAMA. Essa, meus […]
Como sair da bad
Muitas vezes temos a impressão que as coisas estão desmoronando e que tudo está dando errado. Não conseguimos relaxar e acabamos entrando em uma bola de neve de frustrações. Como não conseguimos nos acalmar, os problemas vão se acumulando. Não nos concentramos no que importa e não resolvamos o que devemos. A impressão é o […]