SOBRE A IMPERMANÊNCIA DAS COISAS
Essa é uma breve reflexão sobre a impermanência das coisas. Tenha bem claro em sua mente que tudo é passageiro. Ter essa ideia sobre a impermanência das coisas nos ajuda a encontrar o equilíbrio necessário em meio a dias turbulentos bem como dar ainda mais valor aos bons momentos. Por um momento, pare tudo o que está fazendo […]
Como Superar Obstáculos
Como Superar Obstáculos em Sua Vida: Resiliência Resiliência é um termo originário da física. Está relacionado com a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Contudo, na psicologia, resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir […]
Zona de Conforto
Hoje pode ser um bom dia para sair da sua zona de conforto O momento perfeito para sairmos de nossa zona de conforto surge quando menos o esperamos. Quando isto acontece, precisamos apenas de duas coisas: coragem e a convicção de que merecemos algo melhor. É um voto de fé, um passo que deve ser […]
Dificuldade para fazer as coisas
Está mais difícil do que nunca fazer as coisas? Você sente que está procrastinando excessivamente e não sabe por quê? Essa situação pode ser muito frustrante, e é sobre isso que trata-se esse texto. “Estou tendo dificuldade para fazer as coisas.” Muitas pessoas têm compartilhado desse sentimento. É como se, de repente, a coragem, a iniciativa […]
Seu desafio
Seu desafio: vencer a sua versão anterior Se existe alguém nesta vida com quem você deve competir é consigo mesmo. Todos os dias você tem a chance de se tornar uma pessoa melhor do que foi ontem; de aprender algo novo, tomar uma decisão que melhore a sua autoestima ou acabe com um sentimento negativo […]
Reflita
Não termine o ano sem refletir sobre esses cinco aspectos: Suas crenças Seus hábitos Seus relacionamentos Suas competências Seus recursos CRENÇAS: As crenças que você tem sobre você mesmo e sobre o mundo determinam sua capacidade de se adaptar, de mudar e de alcançar os seus objetivos. Questione-se sobre como esse ano tão desafiador afetou […]