Muitas vezes nos perdemos e não encontramos as respostas, porque não sabemos formular as perguntas certas. Queremos viver a aventura de projetar grandes interrogações sobre temas gerais e profundos, mas no fim das contas não chegamos a lugar algum. Perguntar, por exemplo, “Qual é o sentido da minha vida?” pode ser um bom jeito de

O medo cumpre uma função evolutiva importantíssima, pois sem ele possivelmente nós não existiríamos, aliás, talvez a vida animal como a conhecemos nunca tivesse existido ou já estivesse extinta. Sua função principal é a proteção e como consequência manter distância do perigo. Este é o medo de enfrentar situações que podem por a vida em

Se usarmos o método de comparação, para encontrar uma semelhança que sirva para melhor entendimento, psicólogo é como um fisioterapeuta de cérebros. A pessoa que inicia um processo fisioterapêutico deve entender que a fisioterapia não é um ato único, que é preciso várias sessões de trabalho para se obter resultados e que também é esperado

É normal, todo mundo, alguma vez na vida se sentir ansioso, nervoso ou desconfortável com determinada situação em que se encontra. Reprimir os pensamentos ansiosos não irá funcionar, eles vão aparecer novamente e, às vezes, com mais intensidade. Quando isso acontecer é importante saber como lidar com essas emoções e aqui ficam algumas sugestões do que

Geralmente, a maturidade é associada à idade cronológica de cada um. No entanto, quando se trata de maturidade emocional, a idade pode ter pouco a ver com isso. Muitas vezes a maturidade física chega antes da maturidade emocional. Amadurecer é entender que não existe amor maior do que o amor próprio. A maturidade emocional exige trabalho, esforço, boa vontade

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